U bent hier:
Nieuwtjes & Tips
Nieuwtjes & Tips
............................................................................................................................................................................................
10 Tips voor een stralend uiterlijk !
- Eet gezond! Beperk of vermijd: varkensvlees, tabak, koffie, chocola, azijn, scherpe specerijen, alcohol, witmeel,dierlijke eiwitten, vetten (kaas, melk, vlees), zout, gewone thee en suiker. Vul aan met voedingssupplementen (vitaminen en mineralen);
- Drink voldoende water;
- Stop met roken;
- Zorg voor voldoende slaap;
- Zorg voor voldoende ontspanning en frisse lucht;
- Reinig uw huid correct 2 x per dag met een reiniger aangepast op uw huid;
- Gebruik een goede huidverzorgende crème afgestemd op uw huidtype;
- Bescherm uzelf tegen UV licht (gebruik dagelijks een zonnefactor).
- Peel uw huid 1 a 2x per week met een zachte huidvriendelijke peeling;
- Denk positief, maak u alleen druk om die zaken waar uzelf invloed op uit kunt oefenen. Zit u niet goed in uw vel ? Verwen uw huid dan met extra voeding zoals een serum of masker.